コーヒー。。。

最近、コーヒーを飲みすぎです。。。

写真のスターバックスのカップに入れて飲んでるのですが、

結構大きいのに一日に3杯は飲んでしまいます。。。

このカップは、ふたが出来てこぼれないので非常に便利ですが、

中が見えない分、飲みすぎてしまうのです。。。

以前、普通のカップで飲んでいたのですが、

書類にコーヒーをこぼしてしまい、それ以来このカップです。

大体、電話が多い時は飲みすぎてしまいます。

それと、会議などなど…

タバコと一緒で無意識なのでしょうが、

減らす方法を考えて行かなくては健康に良くないですよね。